盧翠岑的熱門嚴選

不知不覺，夜已深了。若是平時，此刻我已入夢。

這段時間已來，所經歷的事情，所思考的事情都很多，所以睡眠來的就不是那麼準時了。

所以也有點時間，喝點咖啡，裝裝文青。

有時也會在咖啡廳內，找一處靠窗的位置。一份咖啡，一本書，一個下午。

有時候真想，我的人生就這麼簡單，這個世界裡的生活其實很多都很簡單，只要仔細觀察就可以發現城市片刻的寧靜。

咖啡

就是我的心靈慰藉，一杯好的單品咖啡，更可以陪伴我度過每個寂靜的夜晚

為什麼我這麼喜愛單品咖啡呢??

單品咖啡的代表，大家都會想到-藍山咖啡

因為藍山咖啡有著以下特色

頂級藍山咖啡：它產於加勒比海，咖啡都是在高原上生長而成的，吸收到了足夠的陽光的光照，生長的特別的好，藍色的咖啡香味很濃郁

咖啡調理師的精湛手藝也做出了美味的咖啡，能夠讓咖啡色香味俱全，有機的會得話，大家一定要好好的品嘗一下，相信這樣的口感是你無法忘懷的。

炭烘特級藍山咖啡：不知道大家對於此咖啡熟悉嗎？其實它的咖啡豆是世界最好的，看起來可能比普通的咖啡豆值大一些

其實用它來做上好的咖啡。做出來之後入口又軟又滑，口感超級的好，咖啡濃味很強，根據自己的口感再加入了一些糖

不得不說這款咖啡備受年輕人關注，成為了世界頂級昂貴的咖啡之一，贏得了大家的喜歡，不知道你是否喜歡這種咖啡呢？

最近經過朋友的介紹，我對BEMO Cafe這個品牌的阿里山系列咖啡產生了濃厚的興趣，做了一些功課後發現臺灣阿里山咖啡水準之高

它的味道讓我感受到超越藍山咖啡的水準，因為阿里山山脈為臺灣五大山脈之一，和牙買加藍山咖啡幾乎處於同緯度

以1,200公尺的「高海拔」優勢，霧氣瀰漫，冷涼溫差大與水土滋養，產出的咖啡豆質地紮實、風味獨特且香氣、韻味層次豐富。

品飲前段是明亮的檸檬、啜飲時口感如絲絨般滑順柔美，檸檬、杏桃、李子及核桃等滋味，尾段帶臺灣特有的烏龍茶香及甜感，飽滿多汁。這支優質的臺灣咖啡，我猜你不會想錯過的。

尤其品飲前段是可以感受到檸檬的清香、口感絲絨般滑順柔和，細細品味不難發現檸檬、杏桃、李子及龍眼乾綜合起來的獨特口感，尾段則有著臺灣特有的茶香及甜感。這支優質的臺灣咖啡，我猜你不會想錯過的。

在BEMO Café的的官網上有三種阿里山的咖啡，我來分別介紹

臺灣‧阿里山‧卓武山咖啡
[ 風味描述 ]

緬槴花香Frangipani、熟蜜李Plumcot、白葡萄乾White Raisins、核桃Walnut

[ 阿里山 卓武山咖啡農場  ]

卓武山咖啡農場1200公尺高海拔特質，讓咖啡的甜度、酸度、香氣、風味加分許多，為了確保咖啡的品質與信譽，從農場管理、採豆、炒豆、行銷，莊園主事必躬親，堅持自產自銷，而且採收的豆子只選擇咖啡樹矮化後最頂層環狀樹枝所結果的部分，其餘下層咖啡豆都予以淘汰，採收下來咖啡豆每顆都長得特別壯碩。從種植到製作工序的每一環節，皆採有機栽培、不使用農藥！

這樣的堅持讓卓武山咖啡在2012年臺灣咖啡競賽獲得頭等獎，更於2021得到國際典藏咖啡競標(PCA)冠軍，成功將臺灣咖啡產區與國際精品咖啡市場完美接軌，為阿里山咖啡打出名號，也為卓武山咖啡闖出響亮的招牌，成就自己的榮耀！

臺灣‧阿里山‧吾佳莊園
[ 風味描述 ]

龍眼乾Dried Longan、烏龍茶Oolong Tea、黑糖Brown Sugar

[ 阿里山 吾佳莊園 ]

吾佳莊園位於嘉義縣番路鄉草山村，座落在綿延的阿里山山脈上。這裡的陽光及雨霧合適，日夜溫差夠大，十分適合咖啡的生長。

莊園主實行自然農法，擅長有機肥料的施用，在開始種植咖啡以前，原本以產茶為主，也許是因為和茶樹一起長大，又或者是咖啡豆在處理時，常常與茶葉共用場地，讓吾佳莊園的咖啡豆，擁有與臺灣高山茶相像的美麗韻味，此外，又有一層龍眼乾的甘甜。 

在網路上找到BEMO Cafe之前和VOGUE的風格野餐會活動，可見BEMO Cafe對於自身品牌的重視程度

<<這是誠品南西2019年的快閃活動，這個風格完全是我的菜啊！！

<這是蔦屋書店2019年的快閃活動，文青質感路線也很不錯！

一杯好喝的咖啡要如何定義？

有人說：要濃、醇、苦；也有人說：要清爽、甘甜；也有人說：要不酸、不苦、不澀……

通常老饕級的咖啡愛好者會說XX牌子、XX店的咖啡好喝；美食級的咖啡愛好者會說XX產區、XX品種的咖啡好喝……

當然，因為每個人所接觸的咖啡種類不同，而會有不同的認知。對於普通人而言，好喝的咖啡通常是指合自己口味、也習慣那個味道。

但是BEMO Café的濾掛有15g之多，比一般10g掛耳粉量足足多了50%，難怪帶來更多層次的風味及口感，為臺灣阿里山咖啡下了一個全新註解

如果只是單純評論「好喝的咖啡」太過矯情，而是要從飲用者角度出發，來判定咖啡好不好喝，不應該是專家說了算，而是你說了才算。

BEMO Café的阿里山系列值得您細細品嘗，讓這咖啡的餘韻在你舌尖上舞動吧

基隆阿拉比卡咖啡新年禮盒推薦 一杯咖啡的品質，除了會受到沖泡方法和器具的影響，咖啡豆的品質也是至關重要的，但是對於很多喜歡喝咖啡的人來說，想要在茫茫咖啡中找到一款自己喜歡的咖啡豆往往不是一件容易的事情。

那麼，如何才能選購到自己喜歡的咖啡豆呢？ 新北阿里山咖啡哪種好喝

1.找到自己喜歡的咖啡味道

想要找到自己喜歡的咖啡豆，第一件事兒就是要清楚知道自己喜歡的咖啡的味道。那你要做的就是多喝咖啡，勇於嘗試新鮮事物。 苗栗即溶咖啡企業贈品推薦

有的人喜歡酸味的咖啡，有的人喜歡苦味的咖啡，如果你不嘗試，你就不會知道自己到底喜歡什麼味道的咖啡。確定了自己喜歡的咖啡的味道後，就可以根據自己的口味選擇咖啡了。

2.查看咖啡豆的來源

通過查看咖啡的產地，南投阿拉比卡咖啡哪種好喝 可以大致瞭解到咖啡的風味，海拔，緯度，降雨量，土壤等因素都會影響咖啡的口味。

世界上主要的咖啡產區是在中美洲和南美洲，巴西，非洲和印尼。

中美洲咖啡
包括瓜地馬拉，尼加拉瓜和哥斯大黎加的咖啡，通常帶有堅果味和巧克力味，並且還有一些甜味，酸味較低；

南美洲咖啡
包括來自巴西，厄瓜多爾和哥倫比亞的咖啡，通常具有巧克力味或柔和的水果味； 新北知名咖啡中秋送禮推薦

巴西咖啡
巴西咖啡的質地往往較厚，也稱為笨重，咖啡生長的海拔不同，口味的差異也很大；

非洲咖啡
包括來自衣索比亞，雲林阿拉比卡咖啡中秋送禮推薦 肯亞和布隆迪的非洲咖啡，通常帶有果味和花香，並帶有漿果和柑橘味。它們通常具有較高的酸度水準，因此可帶來一杯清爽，淡淡的咖啡；

印尼咖啡
印尼的咖啡通常具有濃郁的味道，帶有泥土或煙熏味。

3.查看處理方法

不同的處理方法，臺中哥斯大黎加咖啡企業禮品推薦 使用的發酵方法也不一樣，給咖啡的帶來的味道也不一樣。

日曬法：通常會給咖啡增加藍莓、草莓或熱帶水果的風味，酸度溫和；
水洗法：通常會使咖啡豆呈現明顯果酸、複雜度稍強以及更乾淨的特質，但由於過於乾淨，通常風味不及日曬法豐富；
蜜處理：蜜處理的咖啡豆酸度要比水洗法和日曬法要低很多，做得好的咖啡豆會有明顯的甜感。

4.查看烘焙程度

不同的烘焙程度，咖啡的味道也會不一樣。基隆精品咖啡中秋禮盒推薦

淺烘焙：果酸味重，香味尚可，美式咖啡一般採用這種烘焙程度的咖啡豆；
淺中烘焙：果酸味重同時帶有一些苦味，香度、酸度、醇度適中，常用於混合咖啡的烘焙；
中烘焙：果酸味柔和，苦味也變強了，味道屬於酸中帶苦，香味和風味都較好，常為日本和中歐人士所喜愛；
中深烘焙：最標準的烘焙度，酸味和苦味達到平衡，焦糖香味更濃，常用於法式咖啡；
深烘焙：苦味重，酸味已經基本難以察覺，口感最為醇厚。

5.查看咖啡豆種類 嘉義哥倫比亞咖啡中秋禮盒推薦

最主要的咖啡豆種有兩種，就是Arabica和Robusta。

Arabica味道偏甜帶微水果香味，酸度更高，質感更柔和。而Robusta則味道更強烈，製成的特濃咖啡口感會比Arabica醇厚和香濃。通常Arabica的品質會更好，但Robusta味道濃烈，多會與Arabica混合使用，令咖啡更香醇。

6.單品豆或拼配豆 臺北濾掛式咖啡禮盒推薦

單品咖啡豆
單品豆最廣泛的理解是單一品種或者單一產區的咖啡豆，口味也比較單一，但也會更為通透，酸就是酸，苦就是苦，更能品嘗到咖啡的本味。

世界上著名的單品豆有，藍山咖啡、摩卡咖啡、聖赫倫那咖啡、瑰夏咖啡、貓屎咖啡、聖多斯咖啡、翡翠咖啡、曼特寧咖啡、耶加雪啡咖啡等。

拼配咖啡豆
拼配咖啡豆就是將各種單品咖啡豆混合在一起，創造出口感更豐富的咖啡。每一種咖啡豆會有自己獨特的風味和口感，但也會有自己的不足，通過其他咖啡的融合，相互之間取長補短，往往口感更豐富，更符合大眾需求。所以現在市面上大多咖啡豆都是拼配咖啡豆。雲林知名咖啡企業禮品推薦

似乎連同記憶也是潮濕的，沿著河堤向東緩行，細雨微風中夾著一絲寒涼。那是清明節的前兩天，我從外地趕回家鄉，去給祖父母掃墓。我是陪同父親前去的，我欲給他撐著傘，他卻執意不肯，從頭頂撥開我的手。索性，我和他都頂著雨，任濛濛細雨潤濕頭發和衣服，雨滴兒凝結，沿著臉頰縷縷滑落。 那一年父親六十有五，背脊微駝，皺紋橫生，步履蹣跚，他一直秉性倔強，到老，也未曾絲毫改變。一路，我和他都沒有說話，這樣的冷場在我和他之間一直存續了幾十年，而今，我都有自己的兒子了，他疼愛自己的孫子，卻對自己的兒子冷若冰霜。祖父母的墳塋在河灣下的窩子里，同寢一穴，這是祖母的遺愿。父親伏在墳上把雜草一根根拔掉，我用鐵锨從附近鏟來新土，把墳包平。紙燒過，炮鳴罷，我和父親站在河灣下的一棵大柳樹下，柳芽已經長出，嫩綠的一片。父親遞給我一根煙，我平時是不抽煙的，父親打著點火機為我把香煙燃著。父子倆吐著煙圈，一言不語，后來，還是父親再接一根煙的時候才打破了彼此間的僵局，他說，這棵柳樹是你爺栽的，真如老話說的那樣，前人栽樹后人乘涼。我舉首環顧這棵老樹，在清風中柳枝亂抖，似飄忽不定的言語，琢磨不透它的心思。接著，父親又絮叨起許多陳年的事情，都是我第一次聽聞的，也恰在我能沉下心來愿意傾聽別人的心聲的年齡，從父親那兒記下家族往事，好讓那無甚社會價值但于我來說又十分寶貴的家史不至于隔斷，這些片段，讓我對那個清明節尤為記憶深刻。 至于我的祖父母在我心中的印象，多是模糊不清的，那時我只知道玩耍，而他們業已老邁，再后來，我外出學習，對他們的音訊更加渺茫。直到他們相繼離世，我才醒悟到我失去了兩個最親的人。每年清明我都要回去給他們掃墓，大概是出于良心的愧疚，補償曾經的缺憾吧。 這兩年去給祖父母掃墓時，父親已經不能陪我了，但他都會囑咐我，認真些，別馬虎了事。我點頭知道，我都奔四十的人了，他還是對我放心不下。 村莊在衰老，時光也悄然流逝，親人們漸漸老去，乃至離去。人到中年的感悟愈加深刻，為人子，為人父，上下都要擔當，但我又怕自己做不好，所以處處謹慎小心。我的兒子愿意陪我一同去掃墓，我便帶上了他。我發覺，每一次掃墓之后，他都能“懂事”一些，比我苦口婆心的說教要益用大得多，我想一個人的成熟都應接受生命的教育，心智才能完備，道理愈加悟得明透。 清明，我的世界在下雨，這雨是春雨，是好雨，清凈純明，適合洗滌心靈。 >>>更多美文：傷感日志

守住一個不變的承諾，卻荒廢了我 文/夜丶好冷 真正的愛情，不是一見鐘情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的自卑，不是你不優秀，而是你把她想得太優秀；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。 我們一直覺得妥協一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福。但當你的底線放得越低，你得到的就是更低的那個結果！不是嗎？ 不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而寂寞一生，嘗試信任才能得到幸福。緣分是本書，翻的不經意會錯過，讀得太認真會淚流。女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。 多少人在說，我會等你，等你回心轉意的那一天；我會等你，等你愿意和我在一起的那一天；我會等你，等你離開那個人來到我身邊的那一天；我會等你，等你……然而人們可曾知道，世上的愛情，沒有幾份真的經得起等待！ 這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。就是這樣再簡單不過的一句話，生生的將兩個原本親密的人隔為疏離。沒有經歷過的人，永遠都不會明白，那是怎樣的一種切膚之痛。 最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。 愛總是會使我們有太多期許：希望長久，希望不會分別，希望占有和實現。而最終只是覺得有些許厭倦，不知道該往哪里去。愛情就是這樣，有些人會慢慢遺落在歲月的風塵里，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不舍也都只是曾經。 每一個不敢再愛的女人，一定很深的愛過。看起來好象百毒不侵，其實早已百毒侵身。 有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事；有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會留駐于心；有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。生命中，似乎總有一種承受不住的痛。有些遺憾，注定了要背負一輩子；生命中，總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那。 在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人；在愛情沒結束以前，你永遠想象不出那樣的愛也會消失；在愛情被忘卻以前，你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛也會只留淡淡痕跡；在愛情重新開始以前，你永遠想象不出還能再一次找到那樣的愛情。 有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了。有些事一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久，沒機會說，等有機會說的時候，卻說不出口了。有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。有些話有很多機會說的，卻想著以后再說，要說的時候，卻已經沒機會了。 也許你沒有貌，但你有才；也許你沒有才，但你溫柔；也許你沒有溫柔，但你…也許你什么都沒有，但是也許，她正愛著你的平凡。 能牽手的時候，請別肩并肩；能擁抱的時候，請別手牽手。能相愛的時候，請別說分開；擁有了愛情，請別去碰曖昧。 男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。 世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇；如果你沉緬于喜劇之中，那它就是悲劇。如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。 如果彼此出現早一點，也許就不會和另一個人十指緊扣。又或者相遇的再晚一點，晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒，善待和妥協，也許走到一起的時候，就不會那么輕易的放棄，任性地轉身，放走了愛情。但時間不會回頭，愛情豈能“如果”？ 人最軟弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。我們永遠以為最好的日子是會很長很長的，不必那么快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。 通常，每一個內心強大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時并非是強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。 喜歡你的人，要你的現在；愛你的人，要你的未來。 往往喜歡一個人的時候，不需要任何理由；不喜歡一個人的時候，卻擁有很多借口。 最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷漠，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。 如果不幸福，如果不快樂，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。我現在才知道，不了解一個人，還可以愛他；我現在才了解，不愛一個人，還可以思念他；有些人不經意出現，意外的給你驚喜。曾以為他是你生命中的神，可以拯救心靈的干渴，其實錯了，有些人注定只是人生里匆匆行走的過客。 你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的，往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。 你要相信，有一個人正向你走來，他會帶給你最美麗的愛情。你要做的只是在那個人出現之前，好好的照顧自己。 傷心并沒有用，如何讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部：天長地久，海枯石爛的愛情微乎其微；相濡以沫，白頭偕老的婚姻卻隨處可見。離去的是注定今生錯過；屬于你的，一定在某一個地方等著你的出現。 遇到你真正愛的人時：要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了；遇到可相信的朋友時：要好好和他相處下去，因為在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾經愛過的人時：記得微笑，因為他是讓你更懂愛的人。 愛一個女孩子，與其為了她的幸福而放棄她，不如留住她，為她的幸福而努力。 維系一段感情的，不是坦白，而是考慮到對方的感受，有所保留。 每天早上醒來，看見你和陽光都在，這就是我想要的未來。 我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。 愛情這東西，時間很關鍵，認識得太早或太晚，都不行。 有些人不能在一起，可他們的心在一起；有些人表面上在一起，心卻無法在一起；有些人從沒想過要在一起，卻自然而然地在一起；有些人千辛萬苦地終于在一起了，卻發現他們并不適合在一起。就算最后，我們沒有在一起，至少愛，還是會在一起。 溫暖是一生的承諾 文/程應峰 在一個婚禮現場，主持人問新郎：“你娶了她之后，能給她什么？”“給她一個溫暖的家！”新郎不假思索地回答。主持人轉向新娘：“你嫁給他之后，有什么心愿？”“一生與他溫暖相處，不離不棄。”新娘脫口說出這句話時，臉上飛起幸福的紅暈。“很好。”主持人說，“溫暖是能夠讓你們幸福一生的承諾，愿你們溫暖相依，白頭偕老。” 溫暖，多么美好的字眼，它令人想到初春的陽光，冬夜的棉絮。梭羅說：“人們的生活必需，是食物和衣服。這些，是保證人生存的基本物質。而食物的必需在于它可以制造人身體內的熱能保持人的體溫。也就是說，溫暖，是人生存下去最必需的東西。”對于一個小家庭而言，溫暖是具體的、細致的、體貼入微的；在心手相牽的兩人世界，溫暖變成了可以感知、可以觸摸、可以相擁的幸福篇章。人生在世，就像一只風箏，也許，在或長或短的旅途上，會被生活擠壓得狼狽不堪，顛沛得不成樣子。但只要家還在，溫暖就在，心上的創痛就有棲息恢復的時機。家，始終是那個牽掛著的、含情脈脈的線軸。 更多的時候，溫暖是抽象的，是藏在心底的一個概念。溫暖由衣食派生，卻會在生命中得以升華。凡俗的生活，需要食物和衣服，更需要由心而生的溫暖。人，只有感受到溫暖的存在，才有生活下去的理由。溫暖是不可或缺的，溫暖越少，幸福就越少；溫暖越多，幸福的感覺就會無處不在。能感受到塵世的溫暖，才會有一顆溫暖的心，才有能力去溫暖別人。 事實上，一個人，從降生之日起，溫暖就在身邊縈繞。就算在一程又一程的人生路上有諸多不如意，溫暖也從來不曾離開過。愛情、友情、家庭、事業，就是一個人的溫暖所在。真正的溫暖緣于內心，很多時候，我們不在乎身上衣服有多厚，而在乎心頭有多暖。更多的時候，一絲微笑，一聲問候，一個擁抱，就足以將心中的寒意驅散。溫暖不只是逆境和病痛之時才需要，人生處于順境時，何嘗能缺少緣于生命深處的脈脈溫情。你有一顆溫暖的心，你就是太陽的化身；你有一顆冷硬的心，屬于你的世界都會變得寒冷。溫暖是一種互動的方式，在你給予別人的同時，你自己也在幸福地獲取。 有一句話說得好：幸福與一個人所處的位置有關，有些人像流星，高居天宇，光耀塵世，可是他們只能瞬間劃過，被別人觀賞指點，沒人懂得他們的凄涼和隱痛；有的人像普通的燈盞，蝸居于某個屋檐下，卻能照亮和溫暖整個房間，被人珍視。 為了那份承諾 文/于詩涵 河蚌為了那份承諾，忍受痛苦，生成耀眼珍珠；蠶為了那份承諾，歷經磨難，終成美麗蝴蝶；種子為了那份承諾，茁壯成長，長成參天大樹。人生之路，攜帶承諾，方可無憂。 同心可斷金，首要重誠諾。守諾是事業的根基。 齊呼眾喚，誠可多日；一諾千金，信無竟時。只有信守承諾才能得到人們的敬仰。韓信落魄的時候，一個漂母給他飯吃，韓信離開時，告訴她以后一定來報答她。后來韓信做了楚王，為了那份承諾，奉黃金千兩以漂母。這種信守承諾的品德讓他在人中有了很高聲望。信守承諾就要多一份真誠的心態，多一點信任的目光，腳踏一方誠信的凈土，方可澆灌出人生最美麗的花朵，夯筑起人生堅不可摧的銅墻鐵壁。 以實待人，非惟益人，益已尤人。守諾是成功的先導。 誠信者，遵守諾言，履行承諾。 嵇康臨終前把兒子托付給山濤，為了那份承諾，山濤養育他的兒子二十年；魏文侯因為下雨而不能和管林人一起打獵，為了那份承諾，他冒雨去找管林人，提醒他不要再等自己。堅守承諾是人生的風景，它給生命灌注醉人的色澤和豐富的含蘊，讓生命在天地之中盈潤，善始善終。 寧夫萬貫，不失誠信。守諾是處事指南。 承諾是高山之水 ，能夠在浮動的社會里，洗盡鉛華，洗盡虛偽，露出真誠。為了那份承諾，郎平帶領女排重返奧運之巔；為了那份承諾，吳乃宜喝稀粥，織魚網，勒緊褲腰帶，只為替子還債；為了那份承諾，楊震不受“四只金”，道德修養不自欺；為了那份承諾…承諾勝似金，品質純正最珍貴，無承，何以言諾？誠而有信，方為人生。 承諾沒有重量，卻可以讓人有鴻毛之輕，可以讓人有泰山之重；承諾沒有標價，卻可以讓人的靈魂貶值，可以讓人的靈魂高貴； 21世紀是充滿挑戰和希望的時代，為了那份承諾，我們應齊心協力，共創輝煌未來！ 信守承諾，珍愛友情 文/王鶴禎 如果不守信，就會失去一份友情，我們應該信守承諾，珍愛友情。 我身邊就有一位信守承諾、珍愛友情的朋友——何若水。有一次，一道題目我看不懂，便去找她幫忙，何若水聽了之后，爽快地答應幫我講解。可剛要開始講，就上課了，我們只好下課再講。下課了，我本已忘記這件事，可沒想到，何若水竟主動來找我，我被感動了，心想：何若水真是一位守信的人，以后我一定要學習她的品質！ 面對“信守承諾，珍愛友情”，我們不能光說不做。院子里的好朋友佳佳，每次看到我的滑板就很羨慕，她一直跟我說：“你教教我吧！”我后來答應把滑板借給她玩，并教她滑。但第二天佳佳忘記了這件事，我便主動去找她。剛開始學時，她總是失敗，我快失去耐心的時候就想：我應該守信教會她才對呀！于是，我又耐著性子，認真地教她滑滑板。佳佳終于會滑了，她高興地對我說：“你真是一個信守承諾的人。” 世界那么大，我們能夠相遇，已經是種緣分了。要是不信守承諾，人和人還怎么相處呢？ 遵守對孩子的承諾 文/網一 講信用的基本表現之一就是遵守承諾。要想讓孩子成長為一個信守承諾的人，家長首先要遵守承諾。 父母想要獲取孩子的信任，就要嚴格遵守每一個對孩子的約定。我們一般不會忘記對他人的約定以及在工作上的承諾，但是對家人和孩子，往往容易放松要求，常常會安慰自己說“沒事，下次吧”。 可孩子卻總是令人吃驚地記著父母的每一個承諾。家長覺得“下次給你買個玩具”，“一起去吃刨冰”，“下次去看你打比賽”等約定都是無所謂的小事，但孩子會記得很清楚。 給了孩子承諾又忘記的話，會在孩子面前失去信用和尊嚴。很多家長都會把工作上的事情寫下來以防忘記，但是和家人的約定卻往往是嘴上一說過后就忘。 為了防止這種情況發生，可以在家里最醒目的地方掛一個大日歷，在日歷上寫下每次的約定。這種方式不僅能防止忘記，還可以了解其他家庭成員的日程安排，對協調集體行動非常有效。 說實話，令人傷心的是，我的家人已經失去了對我的信任。因為我經常遲到，忘記和家人約定的時間。我在養育孩子的時候工作繁忙，每天都忙碌碌，沒有一刻不希望自己有分身之術。就算對家人說“今天我幾點會下班”，結果也常常因為突發情況不得不加班，和家人定好的旅游也屢次由于工作原因而取消。結果總是令孩子們傷心。 為什么孩子需要我的時候我沒有信守承諾呢？現在我一直在后悔自己犯了一個無法彌補的錯誤。那時候，我認為工作重于家庭，可現在根本無法理解自己當時的想法。如果可以重新選擇，我一定會把家庭放在第一位。為了不像我一樣事到如今才后悔，在孩子小的時候請大家把家庭在心目中的地位提高一些吧。 無論多忙，都應該優先考慮同孩子的約定。同時，做不到的事情最好不要隨便承諾。 當然，無論考慮得如何周到，總會有意外發生。這時，即使孩子還小，也要誠實地向他說明為什么沒能遵守約定，發生了什么問題。說明問題的態度會讓孩子明白遵守承諾的重要性，對孩子成長為信守承諾的人很有意義。 另一方面，當孩子無法遵守承諾時，要毫不心軟地批評教育。讓孩子認真地道歉，并說明理由。同時要讓孩子深刻意識到，無法做到的事情就不能隨便承諾。 >>>更多美文：好文章

許多時候，我們總在感嘆，嘆息著物是人非、嘆息著時過境遷、嘆息著……而嘆息的背后應該是稍縱即逝的時光罷了。時間如流水，有的波濤洶涌、有的涓涓小溪、有的流著流著便沒了。 在愛情中，我們總在質問對方，你怎么變成這個樣子了，變得我不能接受了。兩方都在質疑對方的改變，繼而開始爭吵，開始分手。其實我們都沒有變，只不過時間如流水，把初始時那份相互吸引的激情流光了。初始時，你就是我心中的天使，你就是我的完美理想存在，你就是上天賜給我的一份最好的禮物。這樣的感概怕是每對情侶都會出現的。若沒有出現，則說明你不是真正地喜歡他（她）罷了。相愛時，雙方的缺點便都開始暴露，開始爭吵，“我總算看清你的真面目了、沒想到你是這樣的人、你變了”，你變了，這一句話，不知道被多少人用了多少次。一句你變了，其實也是對自己不再對對方有好感的質疑。他變了的背后，說不定你也變了，你變得不再對他有耐心、你變得不能再容忍他的缺點。 寇乃馨老師分享過一個演講，講的是愛的真諦。她交了四個男朋友。都是愛他的男朋友。她覺得男朋友為自己付出理所當然。她第五個男友出現了，他集中了前四個男友的所有優點。外貌出眾、氣質非凡、最重要的是很愛寇老師。然而在他們訂婚的前一天準新郎逃跑了，留了一封信說：你關于我的一切都不了解，你愛的只是我對你的好。許多人遇到這種情況的時候，應該不知所措吧。難道是寇老師的男朋友變了嗎？ 他不過是愛一個人太久了，覺得累了。不過是時光把他的激情都磨滅了。萬事萬物都是在不斷地發展中的，人也是一樣，會隨著時光改變。這就需要我們不斷調整自己的新姿態了，若一直以舊姿態迎接新生活必然會慘敗。 所以姑娘們，不要在一個人的房間里空想他為什么不在愛你了，等一個人來愛你不如主動出擊去愛吧。找一個愛你的人不如找個你愛的人，愛你的人太久他會累，不知何時他會逃跑，像一只無線的風箏無方向，等他不再愛你時他就會離開。找一個你愛的人，我們不必等他的回應，心一直都在，無論他接不接受，我們就擁有了主動權。 在愛里但愿每個人都保持愛情的新鮮度，時光會變，人會變，但愛你的新永遠不會變。 >>>更多美文：愛情散文

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